5+1 LECKE, AMIT A KRÍZIS-HELYZET KAPCSÁN TANULTAM

MIRE JÓ A KRÍZIS? Vitathatatlan, hogy épp egy krízis kellős közepén vagyunk. Ezt még az is tudja, aki nem lenne képes megfogalmazni pontosan a krízis definícióját – mégis érzi, hogy óriási fordulat következett be az eddigi életében – és nagy biztonsággal...

Vállalkozói reziliencia eszköztára

Hogyan reagálhatunk rugalmasan a szutyok helyzetekre? Elkezdtem a napokban írni egy cikket a vállalkozói rezilienciáról – úgy általában. Mert fontos. Mert napi szintű kérdés. Mert kulcs ahhoz, hogy eredményesek legyünk és fejlődjünk. Mert sokszor a...

A REZILIENCIA ÉS A MEGKÜZDÉSI TECHNIKÁK

Minden, amit a stresszről tudni akartál – 3. rész Mi is az a reziliencia? Ez a remek szó a rugalmas ellenállási képességünket írja le – és hát elég könnyű belátni, hogy a stressz kezeléséhez (azaz a jelentős megküzdést, alkalmazkodást igénylő ingerekhez) a...