VEGYÜK FEL A KESZTYŰT!

Minden, amit a stresszről tudni akartál – 2. rész Coachként leginkább abban hiszek, hogy a legteljesebb és legjobb hozzáférésünk saját magunkhoz van: a többieken általában nincs egy nagy piros gomb, amit megnyomva elérjük a kívánt változást a másik...

MINDEN, AMIT A STRESSZRŐL TUDNI AKARTÁL

1. rész: Milyen fajtái vannak a stressznek? Miért alakul ki? Ki szeretne stresszes életet? Nyilvánvalóan senki – elég fura hozzáállásnak tartanánk, ha valaki direkt keresné magának a zűrt. Merthogy a stressz egyértelműen negatív felhanggal és jelentéstartalommal...